美容知識– category –
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腸は「第二の脳」。腸内環境を整える【腸活】で得られるメリット
「最近なんだか調子が悪いな…」、「肌荒れが気になる…」そんな悩みの原因、実は「腸」にあるかもしれません。腸が「第二の脳」と呼ばれているのは知っていましたか?そ... -
豆乳は女性の味方。飲みやすいのに豊富な栄養で美容にも役立つ
「畑のお肉」と呼ばれたり、「女性の味方」と言われるイソフラボンを含む大豆からできた豆乳。「さぞかし魅力的な効果があるんでしょうね?」って?あるんです。豊富な... -
たばこが奪う膨大な時間とお金。喫煙の危険性と禁煙方法のコツ
「たばこは体に悪いからやめろ?今更なにを言っているんだ!」「たばこが体に悪いことは百も承知で吸ってるんだよ!」という怒りの声が聞こえてきます。そうですよね。... -
1日たったの10分でこの効果!!入浴がもたらす驚きの健康&美容効果
みなさん、普段お風呂に浸かっていますか?シャワーで済ませることが多いって・・・?そうですよね。時間ないし疲れてるしでシャワーの方が早く済むからシャワーの方が...
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